Over mij
Nadat ik m'n leven lang heb rond gelopen met de meest uiteenlopende chronische klachten ontdekte ik na een lange gezondheidsreis wat er nodig was om te helen en om weer mezelf te kunnen zijn.
Hi, mijn naam is Olaf
Als holistisch therapeut begeleid ik je op jouw gezondheidspad. Om weer rust terug te vinden in jezelf, bewust te worden van je lichaam en je gezondheid weer in eigen handen te nemen.
Voordat ik ontdekte wat er nodig was om echte rust te ervaren in m'n lichaam ging ik door een intense gezondheidsreis. Een diepe donkere hel, waar ik inmiddels enorm dankbaar voor ben, omdat die me heeft laten zien wat ik nodig heb om echt mezelf te kunnen zijn.
Echte rust vinden in je lichaam wordt ons steeds moeilijker gemaakt. We leven tegenwoordig in een wereld waar we gebombardeerd worden met toxische stoffen die onze fysieke lichamen overrompelen. Nieuws dat je in een continue staat van angst houdt. Een wereld waar doorgaan-met-doorgaan normaal is geworden. En waar er nauwelijks meer (adem)ruimte is om echt even te zitten met je emoties en dieper te kijken in jezelf.
Om even maar een aantal voorbeelden te geven (want er zijn veel meer). Het houdt ons weg van onze essentie, onze zielsmissie hier op Aarde.
Langzaamaan is dit ons leven ingeslopen, waardoor we vaak niet eens meer doorhebben dat dit ons zo enorm beïnvloedt.
Al deze vormen van stress ontregelen onze fysieke lichamen en houdt ons weg van die innerlijke rust waar velen van ons een leven lang naar zoeken.
Ik begeleid je in het proces van het terugvinden van de rust in je lichaam.
Zodat jij met alle rust in je hoofd en met energie en een scherpe blik jouw (ziels)reis kan gaan maken.
Hoe het begon
Jaren geleden nam mijn gezondheid een drastische duik. Voordat ik het wist lag ik zo’n 20 uur per dag op bed. M’n lichaam was op en helemaal leeg. Ik was chronisch vermoeid, 24/7 angstig en onrustig, duizelig, had overal pijn in m’n lichaam (fibromyalgie en PDS) en last van tientallen andere klachten die maar bleven terugkomen.
Vooral de onrust die ik dagelijks ervaarde was intens. Ik was totaal in overlevingsmodus en twijfelde soms of ik de volgende dag wel zou gaan halen.
Toen begon mijn reis, mijn reis om te ontdekken hoe ik me beter kon gaan voelen, waarvan ik toen nog niet doorhad dat ik daar zelf zoveel invloed op had.
Vele jaren later, na tal van therapeutische trajecten, meerdere cursussen, opleidingen en certificeringen, honderden boeken en podcasts, veel onderzoek, tientallen cliënten en vooral heel veel luisteren naar m'n lichaam, blijf ik mezelf verbazen hoeveel we zelf in handen hebben als het aankomt op onze gezondheid. Soms moeten we alleen even weten wat er voor nodig is.
Benieuwd naar mijn reis? Lees mijn verhaal via de knop hieronder.
Hoe het nu is
Inmiddels voel ik me veel beter. Beter dan ik me ooit, in m’n hele leven, heb gevoeld. Ik ben van mijn klachten af en kan vrijwel alles doen wat ik wil in een week.
Ik ben nu op een punt aangekomen dat ik mijn ervaringen en kennis met anderen wil delen. Om zo anderen te helpen de weg terug te vinden. De weg terug naar rust, energie en gezondheid, maar vooral de weg terug naar zichzelf.
Ik ben ervan overtuigd dat onze gezondheid, of het gebrek daaraan, geworteld is in zowel het fysieke als het emotionele. Wat we eten en onze toxische belasting zijn van belang, maar echte gezondheid (je echt goed voelen) omvat zoveel meer.
Mijn reis gaat nog elke dag door. Ik ben elke dag ook nog aan het leren en meer over mezelf, en deze wereld, aan het ontdekken. Mijn ervaringen deel ik hier op deze website, op mijn socials en tijdens 1:1 sessies met anderen.
Ga je mee met mij op deze (gezondheids)reis?
Vind de rust weer terug in jezelf
Ben jij klaar om de rust (weer) terug te vinden in jezelf? De rust, scherpte en energie om jouw zielspad te gaan bewandelen en je licht te laten stralen op deze wereld?
Je bent welkom. Laten we samen deze mooie reis gaan maken.
